Henkilökohtainen valmennus

Startti hyvään kuntoon

Haluatko aloittaa liikunnan tehokkaasti, mutta turvallisesti? Oletko miettinyt kuntosalitreeniä, mutta kynnys aloittaa on liian suuri? Startti hyvään kuntoon-ohjelma voisi olla juuri sinulle.

Startti hyvään kuntoon pohjautuu fysioterapeutin tekemään yksilölliseen toimintakykykartoitukseen, jossa otetaan huomioon asiakkaan mahdolliset tuki ja -liikuntaelinvaivat.

Räätälöimme juuri sinulle henkilökohtaisen Startti hyvään kuntoon -ohjelman. Ohjelman aikana kuljemme rinnallasi ohjaten ja opastaen. Fysioterapeutin ohjauksessa liikut tehokkaasti ja samalla turvallisesti.

Startti hyvään kuntoon sisältää

  • alkukartoituksen
  • neljä (4) ohjattua liikuntakertaa.

Paketin hinta on 282 euroa (sis. alv 24 %). Alkuun et tarvitse kuin t-paidan, verkkarit ja sisätiloihin soveltuvat urheilujalkineet. Kun pääset ohjatusti ja turvallisesti alkuun, mietit varmaan, voiko kunnon kohotus olla näin helppoa?