Onko sinulla ongelmia jalkojen kanssa? Onko askelluksessasi tai jalkojen ryhdissä korjaamista? Kuntoparkissa alaraajaperäisten vaivojen asiantuntijana toimii kokenut ja alaraajafysioterapiaan erikoistunut fysioterapeutti Jouni Palviainen.

Erilaiset jalkaterän, nilkan, polven, lonkan ja selän kiputilat, alaraajojen pituuserot tai operaatioiden jälkitiloista kuntoutuminen vaativat usein avuksi asiantuntevaa fysioterapiaa. Hyvän fysioterapian lähtökohtana on perusteellinen alaraajatutkimus. Jalkojen kuormittumisen havainnointi eri asennoissa, nivel- ja lihastoiminnan sekä ryhdin tutkiminen ovat perusta hyvälle hoitosuunnitelmalle.

Hoitosuunnitelmaan pohjautuva fysioterapia sisältää oikein valittuja harjoituksia sekä tarpeen mukaan manuaalista mobilisointia ja fysikaalisia hoitoja. Tarvittaessa asiakkaalle valmistetaan myös yksilölliset tukipohjalliset. Näillä menetelmillä korjataan jalan virheasentoa ja nivelten liikkuvuuksia, parannetaan jalan lihasvoimaa ja vähennetään kipua. Yksilöllisesti valmistetut tukipohjalliset ennaltaehkäisevät jalkojen väärää rasittumista sekä korjaavat jo syntyneitä virheasentoja ja askeltamisvirheitä. Pohjalliset valmistetaan jalasta tehdyn kipsimallin mukaan laadukkaista pohjallismateriaaleista.

Milloin asiantuntijalle?

  • Jalkaterän rasituskivut kävelyssä, juoksussa tai seisomatyössä
  • Vaivaisenluu- ja päkiäkivut sekä virheasennot alaraajoissa
  • Erilaiset nilkan, polven ja lonkan rasituskivut
  • Säären alueen kiputilat
  • Nilkan, kantaluun ja jalkaterien murtumien jälkikuntoutuksessa
  • Alaraajojen pituuseroepäilyssä
  • Reuman, diabeteksen ja erilaisten neurologisten sairauksien tukipohjallisterapian suunnittelussa

Hyvä olo alkaa jaloista!