Päivitetty: 19.04.2018 klo 17:00

Fysioterapia

ma-pe 10.00 - 18.30

Kuntosalin
asiakaspalvelu

ma-to 10.00 - 18.30
pe 10.00 - 17.30

Avainkortilla

ma - su 5.00 - 23.00

Haluan liittyä postituslistalle

Saan tietoa Kuntoparkin ajankohtaisista asioista sähköpostiini

sähköpostiosoitteeni:

Syötä tämä koodi:
captcha

FACEBOOK

Kuntosali

Kuntosalin viihtyisät ja avarat tilat antavat Sinulle mahtavat puitteet monipuolisen kuntosaliliikunnan harrastamiseen.

Avainkortilla kuntosalilla voit käydä vapaasti harjoittelemassa aamu viidestä ilta yhteentoista (poistuminen klo 00.30 mennessä) viikon jokaisena päivänä. 31 suorituspisteestä löydät varmasti juuri Sinulle sopivat laitteet ja välineet.

Salilla on myös nykyaikainen cardio-osasto, josta löytyy monipuoliset aerobiset laitteet juoksumatosta crosstraineriin. Panostamme laitteiden hyvään kuntoon ja turvallisuuteen sekä yleiseen siisteyteen ja viihtyisyyteen.

Meillä Sinun ei tarvitse aloittaa liikuntaa yksin, vaan fysioterapeuttimme suunnittelevat halutessasi yksilöllisen liikuntaohjelman juuri Sinun tavoitteitasi ja tarpeitasi ajatellen.

Saat ison panoraamakuvan kuntosalista painamalla tästä.

KUNTOSALIKURSSI VASTA-ALKAJILLE

Oletko harkinnut kuntosaliharrastuksen aloittamista, mutta et oikein tiedä mitä ja miten laitteita käytetään? Kuntosalikurssi vasta-alkajille on erinomainen tapa tutustua kuntosalin maailmaan. Kurssilla opetellaan laitteiden säädöt ja oikea suoritustekniikka. Venyttelyt käydään läpi perusteellisesti, ja jokainen kurssilainen saa mukaansa venyttely- ja kuntosaliohjelman.

Kuntosaliharjoittelu on hyvä tapa pitää huolta lihaksistonsa kunnosta. Istumatyökin vaatii lihaksilta kestävyyttä, sillä esimerkiksi ryhtiä ylläpitävät lihakset rasittuvat staattisesti työpäivän aikana. Tästä voi olla seurauksena huono ryhti tai niska-, selkä- ja hartiakipuja. Painoharjoittelu vahvistaa lihaksia ja niveliä ja auttaa jaksamaan paremmin niin töissä kuin vapaa-aikanakin.

Jokaisella ihmisellä on hieman erilaiset syyt harrastaa urheilua. Yksi yleisimpiä syitä on kuitenkin elämänlaadun paraneminen terveydentilan kohentuessa. Myös ulkonäkö motivoi ihmisiä liikkumaan. Kuntosaliharjoittelu on paras tapa kiinteyttää kehoa, sillä lihakset antavat vartalolle muotoja oikeisiin paikkoihin.

Kuntosalikurssilla jokaisen osallistujan terveydentila ja liikuntatausta otetaan huomioon, joten olet tervetullut kurssille, vaikka et olisi koskaan kokeillut mitään liikuntamuotoa. Myös niille, jotka ovat aiemmin harrastaneet saliharjoittelua, mutta on tullut pidempi tauko, kurssi on hyvä tapa aloittaa harrastus uudestaan.

Ajankohtaista

KESÄKORTTI: 4 kk:n kuntoilut vain 24.50€ kuukausi

Kyllä se kesä siellä häämottää sulavien hankien takana! Sen kunniaksi laitamme myyntiin Kuntoparkin Kesäkortin, jolla treenaat läpi suven huippuedullisesti. 4 kk:n kuntoilut vain 24.50 € kuukausi, ei liittymismaksuja tai jäsenyyksiä! Hintaan sis. kaikki ryhmäliikuntatunnit (live & virtual) sekä kuntosali joka päivä klo 05-23. Tervetuloa hakemaan energiaa ja huoltamaan kehoa!

kesakortti2018

Lisätty 19.04.2018

Kuntoparkissa treenaat kohti kesää!

kevaan_kuntoilutKuntoparkissa treenaat kohti kesää laadukkaalla ja hyvin ilmastoidulla kuntosalilla, joka päivä klo 5 – 23! Käytössä Technogymin vapaapaino- ja pakkalaitteet joilla teet helposti koko lihaskuntotreenin, sekä HUR-kuntosalilaitteet erityisesti aloittelevien kuntoilijoiden makuun. Lämmittelyyn löydät monia vaihtoehtoja juoksumatosta kuntopyöristä, crosstrainereihin.
Kausikortti kuntosalille & kaikkiin live- ja virtuaalijumppiin alkaen 29.90 €/kk Tervetuloa!
– 1 kk / 29.90 €
– 3 kk / 87 € (norm. 89.70 €)
– 6 kk / 130 € (norm. 149.50 €)
– 9 kk / 185 € (norm. 269 €)
– 12 kk /240 € (norm 359 €)
– aamukortti 22€ /kk (klo 5-12)

Lisätty 14.03.2018

6-12 kuukauden kausikortin ostajalle kaupanpäälle lahjakortti 45 minuutin hierontaa.

hierontalahjakortti2
1 kk 29.90 €
3 kk 87.00€
6 kk 130.00€
9 kk 185.00€
12 kk 240.00 €
Aamukortti 22€ /kk (klo 5-12.)
Tarjous voimassa vain torstaihin 8.2. saakka! Hierontahoidot tulee lunastaa 16.2. mennessä.

Lisätty 07.02.2018

Siirry ajankohtaista sivulle tästä.


Valid XHTML 1.0 Strict