Päivitetty: 16.10.2017 klo 23:01

Fysioterapia

ma-pe 10.00 - 18.30

Kuntosalin
asiakaspalvelu

ma-to 10.00 - 18.30
pe 10.00 - 17.30

Avainkortilla

ma - su 5.00 - 23.00

You need Flash & Javascript to display a lovely 3D sphere here.

FACEBOOK

PHYSIOPILATES

Pilates on alun perin Joseph Pilateksen (1880-1967) luoma kehonhallintamenetelmä, jonka tavoitteena on kehittää voimaa, kestävyyttä ja liikkuvuutta. Se perustuu kehon keskustan hallintaan ja vahvistaa kehon syviä lihaksia. Pilatesmenetelmä sopii niin tavalliselle liikkujalle kuin urheilijallekin. Sen avulla on mahdollista oppia käyttämään kehon lihaksia ja niveliä tasapuolisesti, jolloin liian aktiiviset lihakset rentoutuvat ja keskivartalon ryhtiä tukevat lihakset vahvistuvat. Pilatesliikkeiden teho perustuu kuuteen periaatteeseen: tarkkuus, keskittyminen, kehon keskustan käyttö, kontrolli, liikkeen virtaus ja hallittu hengittäminen. Lue lisää pilateksesta Suomen Pilatesyhdistys ry:n sivuilta.

PhysioPilates on liikuntaa, jossa Pilatesharjoitteluun on yhdistettu fysioterapeuttinen osaaminen. Lue lisää PhysioPilateksesta painamalla tästä. Lisää tietoa löytyy myös kotisivuilta.

PhysioPilates sopii kaikille ikään ja sukupuoleen katsomatta. Rauhalliset ja yksinkertaiset harjoitukset sopivat erittäin hyvin myös esim. selkä- ja nivelkivuista kärsiville sekä varttuneemmille. Jos haluat parantaa elämänlaatuasi liikkumalla, PhysioPilates on hyvä ja turvallinen tapa aloittaa!

Ajankohtaista

Kesän ajan tarjous!

Kuntoparkissa on kesälläkin erinomaisen monipuolinen jumppatarjonta: tuttujen live- ja virtual-tuntien lisäksi ohjelmistoon tulevat puistojumpat. Kausikortilla käytössäsi on myös laadukas kuntosalimme.

Tervetuloa kuntoilemaan – nyt kesäisen hyvään hintaan!

kesanajantarjous_2017

Lisätty 19.05.2017

KAVERITARJOUS

Kuukausikortti 29.90 €

Kun ystäväsi ostaa samalla kerralla kuukausikortin, saatte molemmat  viikon lisää treeniaikaa korttiinne.
Nyt kannattaa ostaa useampi kuukausi, sillä jokaista kuukautta kohti saatte 1 viikon kaupanpäälle! (ei koske kausikortteja)

Kausikortit nyt tarjoushintaan:
12 kk / 250 € (norm. 359 €)
9 kk / 190 € (norm. 269 €)
5 kk / 110 € (norm. 149,50 €)
3 kk / 87 € (norm. 89,70 €)
Kuukausikortti 29,90 €/kk

Ei liittymismaksua, ei sitovia sopimuksia.

kaverikampanja2017_facebook

Lisätty 05.01.2017

Tarjous: Kun ostat kausikortin (3-12 kk), saat joulukuun kuntoilut kaupan päälle!

jouluntarjous

Kausikortit nyt tarjoushintaan:
12 kk / 250 € (norm. 359 €)
9 kk / 190 € (norm. 269 €)
5 kk / 110 € (norm. 149,50 €)
3 kk / 87 € (norm. 89,70 €)

1 kk / 29,90 €
Ei aloitusmaksuja tai jäsenyyksiä.

Kausikortilla käytössäsi ovat
Viihtyisä, monipuolinen ja hyvin ilmastoitu kuntosali, laadukkailla vapaapaino- ja pakkalaitteilla
– Innostavat ryhmäliikuntatunnit: LesMills & Kuntoparkin omat tunnit. Raahen kattavin tarjonta – tsekkaa kalenterimme netistä!

Helppoa & tehokasta kuntosalitreeniä
Meillä voit treenata helposti SmartZonen avulla. SmartZone opastaa harjoittelussa, säätää laitteet automaattisesti sinulle räätälöidyn ohjelman mukaan ja päivittyy kuntosi kehittyessä. SmartZonen avulla treenaat kaikki lihasryhmät vain 30 minuutissa! SmartZone-ohjaus ja ohjelma 70 €.

Tarjous voimassa 1.-31.12.2016.

Lisätty 29.11.2016

Siirry ajankohtaista sivulle tästä.


Valid XHTML 1.0 Strict