Ilmoittautumiset ja peruutukset tekstiviestillä tai soittamalla numeroon: 0400 921 209. Viikonloppua koskevat varaukset ja peruutukset tulee ilmoittaa perjantaihin 16 mennessä. Virtuaalitunneille voit tulla ilmoittamatta, seuraa tuntien aikataulua.

Kaikki oikeudet pidätetään. Ilmoitamme mahdollisista ryhmäliikuntatuntien aikataulumuutoksista Facebook-sivullamme.

Livetunnit 1.9. alkaen

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai
9.30
Aamujumppa
9.30 - 10.15
10.00
13.00
Venyttely
13.00 - 13.45
13.30
16.30
Pilates 55" Live
16.30 - 17.25
Lavis®
16.30 - 17.15

Les Mills BODYPUMP® Live
17.20 - 17.50

Les Mills CXWORKS® Live
17.55 - 18.25
Pilates venyttely 40" Live
16.30 - 17.10

Les Mills GRIT™ 30" Live
17.15 - 17.45

Les Mills BODYPUMP® Live
17.55 - 18.50
Kahvakuula
16.30 - 17.00
17.00
Body & Mind
17.00 - 18.00
17.30
Circuit Training
17.30 - 18.25
18.00
Les Mills BODYCOMBAT® 55" Live
18.05 - 19.00
18.30
Les Mills BODYPUMP® Live
18.30 - 19.25
Les Mills BODYJAM® 55" Live
18.30 - 19.25
Les Mills BODYPUMP® Live
18.30 - 19.25
19.00

Maanantai

  • Pilates 55" Live
    16.30 - 17.25
  • Circuit Training
    17.30 - 18.25
  • Les Mills BODYPUMP® Live
    18.30 - 19.25

Tiistai

  • Body & Mind
    17.00 - 18.00
  • Les Mills BODYCOMBAT® 55" Live
    18.05 - 19.00

Keskiviikko

  • Aamujumppa
    9.30 - 10.15
  • Lavis®
    16.30 - 17.15
  • Les Mills BODYPUMP® Live
    17.20 - 17.50
  • Les Mills CXWORKS® Live
    17.55 - 18.25
  • Les Mills BODYJAM® 55" Live
    18.30 - 19.25

Torstai

  • Pilates venyttely 40" Live
    16.30 - 17.10
  • Les Mills GRIT™ 30" Live
    17.15 - 17.45
  • Les Mills BODYPUMP® Live
    17.55 - 18.50

Perjantai

  • Venyttely
    13.00 - 13.45
  • Kahvakuula
    16.30 - 17.00

Sunnuntai

  • Les Mills BODYPUMP® Live
    18.30 - 19.25
No ryhmäliikuntatunnit available!

 

Virtuaalitunnit 1.9. alkaen

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai
06.30
Les Mills RPM® spinning 30" Virtuaali
06.30 - 07.00
Les Mills CXWORKS® Virtuaali
06.30 - 07.00
07.00
Jooga virtuaali
07.00 - 07.45
Les Mills BODYBALANCE® Virtuaali
07.00 - 07.30
Les Mills RPM® spinning 30" Virtuaali
07.00 - 07.30
Jooga virtuaali
07.10 - 07.40
07.30
08.00
Les Mills RPM® spinning 30" Virtuaali
08.00 - 08.30
Kahvakuula Virtuaali
08.00 - 08.45
Les Mills RPM® spinning 30" Virtuaali
08.00 - 08.40
Les Mills BODYBALANCE® Virtuaali
08.00 - 08.55
08.30
09.00
Les Mills BODYPUMP® Virtuaali
09.00 - 09.55
09.30
11.00
Les Mills BODYPUMP® Virtuaali
11.00 - 11.30
Les Mills SH´BAM® Virtuaali
11.00 - 11.30
11.30
Les Mills SH´BAM® Virtuaali
11.40 - 12.10
Les Mills CXWORKS® Virtuaali
11.40 - 12.10
12.00
14.00
Les Mills CXWORKS® Virtuaali
14.00 - 14.30
17.30
Les Mills CXWORKS® Virtuaali
17.45 - 18.15
18.00

Maanantai

  • Jooga virtuaali
    07.00 - 07.45
  • Les Mills RPM® spinning 30" Virtuaali
    08.00 - 08.30
  • Les Mills BODYPUMP® Virtuaali
    11.00 - 11.30
  • Les Mills SH´BAM® Virtuaali
    11.40 - 12.10

Tiistai

  • Les Mills RPM® spinning 30" Virtuaali
    06.30 - 07.00
  • Kahvakuula Virtuaali
    08.00 - 08.45

Keskiviikko

  • Les Mills CXWORKS® Virtuaali
    06.30 - 07.00
  • Les Mills BODYBALANCE® Virtuaali
    07.00 - 07.30
  • Les Mills RPM® spinning 30" Virtuaali
    08.00 - 08.40

Torstai

  • Les Mills RPM® spinning 30" Virtuaali
    07.00 - 07.30
  • Les Mills BODYBALANCE® Virtuaali
    08.00 - 08.55

Perjantai

  • Jooga virtuaali
    07.10 - 07.40
  • Les Mills SH´BAM® Virtuaali
    11.00 - 11.30
  • Les Mills CXWORKS® Virtuaali
    11.40 - 12.10

Lauantai

  • Les Mills BODYPUMP® Virtuaali
    09.00 - 09.55
  • Les Mills CXWORKS® Virtuaali
    14.00 - 14.30

Sunnuntai

  • Les Mills CXWORKS® Virtuaali
    17.45 - 18.15
No ryhmäliikuntatunnit available!

 

 

Ryhmäliikuntaaikataulut 31.8. saakka

 

Maanantai

07.00 – 07.45 Jooga Virtuaali
08.00 – 08.30 RPM- sisäpyöräily 30″ Virtuaali
11.00 – 11.30 BODYPUMP® Virtuaali
11.40 – 12.10 SH´BAM® Virtuaali

16.30 – 17.25  PILATES 55″ Live
17.35 – 18.30 Les Mills BODYPUMP 55″ Live

 

Tiistai

06.30 – 07.00 Spinning Virtuaali
08.00 – 08.45 Kahvakuula Virtuaali

17.00 – 17.55 Les Mills BODYBALANCE 55″ Live
18.05 – 19.00 Les Mills BODYCOMBAT 55″ Live

 

Keskiviikko

06.30 – 07.00 CXWORX® Virtuaali
07.00 – 07.30 BODYBALANCE® Virtuaali
08.00 – 08.40 Spinning Virtuaali

16.30 – 17.10 PILATES venyttely 40″ Live
17.20 – 17.50 Les Mills BODYPUMP 30″ Live
17.55 – 18.25   Les Mills CXWORK 30″ Live
18.30 – 19.00 Les Mills BODYJAM® 55″ Live

 

Torstai

07.00 – 07.30 RPM®-spinning Virtuaali
08.00 – 08.55 BODYBALANCE® Virtuaali
10.00 –14.00 Sali varattu yksityiskäyttöön

17.00 – 17.30 Les Mills GRIT  30″ Live
17.35 – 18.30 Les Mills BODYPUMP 55″ Live
18.45 – 19.40 Les Mills BODYBALANCE 55″ Live

 

Perjantai

07.10 – 07.40 Jooga Virtuaali
11.00 – 11.30 SH´BAM® Virtuaali
11.40 – 12.10 CXWORX® Virtuaali

16.30 – 17.00 KAHVAKUULA 30″ Live

 

Lauantai

Virtuaalitunnit vapaasti käytössä!

09.00 – 09.55 BODYPUMP® Virtuaali
14.00 – 14.30 CXWORX® Virtuaali

 

Sunnuntai

Virtuaalitunnit vapaasti käytössä!

17.45 –   18.15  Les Mills CX WORX 30 ” Virtuaali
18.30 – 19.25 Les Mills BODYPUMP® 60″ Live