Päivitetty: 19.04.2018 klo 17:00

Fysioterapia

ma-pe 10.00 - 18.30

Kuntosalin
asiakaspalvelu

ma-to 10.00 - 18.30
pe 10.00 - 17.30

Avainkortilla

ma - su 5.00 - 23.00

You need Flash & Javascript to display a lovely 3D sphere here.

FACEBOOK

RYHMÄLIIKUNTAKALENTERI  3.4.2018 alkaen

 

Ilmoittautumiset ja peruutukset tekstiviestillä tai soittamalla numeroon: 0400 921 209. Viikonloppua koskevat varaukset ja peruutukset tulee ilmoittaa perjantaihin klo 16.00 mennessä.

Virtuaalitunneille ei ole ennakkoilmoittautumista.

Ryhmäliikuntakalenteriin merkittyjen aikojen ulkopuolella ryhmäliikuntasalimme on vapaasti käytettävissä omatoimiseen treenailuun. Videolaitteilta voit valita itsellesi mieleisen virtuaalitunnin sinulle sopivaan ajankohtaan. Kysy tarvittaessa neuvoja laitteiden käytöstä ohjaajiltamme!

 

Tuntien merkkien selitykset 

Live-tunnit
Virtuaali-tunnit

 

Maanantai

07.00 – 07.45 Jooga Virtuaali
08.00 – 08.30 RPM- sisäpyöräily 30″ Virtuaali
11.00 – 11.30 BODYPUMP® Virtuaali
11.40 – 12.10 SH´BAM® Virtuaali

16.30 – 17.25  PILATES 55″ Live
17.35 – 18.30 Les Mills BODYPUMP 55″ Live
18.40 – 19.10 Les Mills CXWORX 30″ Live

 

 

Tiistai

06.30 – 07.00 Spinning Virtuaali
08.00 – 08.45 Kahvakuula Virtuaali

13.15 – 13.00 ASAHI 45″ Live 
16.30 – 17.25 Les Mills BODYBALANCE 55″ Live
17.35 – 18.30 Les Mills BODYPUMP 55″ Live
18.40 – 19.30 Les Mills BODYCOMBAT 55″ Live

 

Keskiviikko

06.30 – 07.00 CXWORX® Virtuaali
07.00 – 07.30 BODYBALANCE® Virtuaali
08.00 – 08.40 Spinning Virtuaali

 

16.30 – 17.10 PILATES venyttely 40″ Live

17.20 – 17.50 Les Mills BODYPUMP 30″ Live

18.00 – 18.30 Les Mills CXWORK 30″ Live

18.40 – 19.35 Les Mills BODYJAM® 55″ Live

 

Torstai

07.00 – 07.30 RPM®-spinning Virtuaali
08.00 – 08.55 BODYBALANCE® Virtuaali
10.00 –14.00 Sali varattu yksityiskäyttöön

17.00 – 17.30 Les Mills GRIT  30″ Live
17.35 – 18.30 Les Mills BODYPUMP 55″ Live
18.45 – 19.40 Les Mills BODYBALANCE 55″ Live

 

Perjantai

07.10 – 07.40 Jooga Virtuaali
11.00 – 11.30 SH´BAM® Virtuaali
11.40 – 12.10 CXWORX® Virtuaali

16.30 – 17.00 KAHVAKUULA 30″ Live

 

Lauantai

Virtuaalitunnit vapaasti käytössä!

09.00 – 09.55 BODYPUMP® Virtuaali

14.00 – 14.30 CXWORX® Virtuaali

15.30 – 16.25 Les Mills RPM®-sisäpyöräily 55″ Live

 

Sunnuntai

Virtuaalitunnit vapaasti käytössä!

17.45 –   18.15  Les Mills CX WORX 30 ” Virtuaali

18.30 – 19.25 Les Mills BODYPUMP® 60″ Live

 

Kaikki oikeudet pidätetään.

Ajankohtaista

KESÄKORTTI: 4 kk:n kuntoilut vain 24.50€ kuukausi

Kyllä se kesä siellä häämottää sulavien hankien takana! Sen kunniaksi laitamme myyntiin Kuntoparkin Kesäkortin, jolla treenaat läpi suven huippuedullisesti. 4 kk:n kuntoilut vain 24.50 € kuukausi, ei liittymismaksuja tai jäsenyyksiä! Hintaan sis. kaikki ryhmäliikuntatunnit (live & virtual) sekä kuntosali joka päivä klo 05-23. Tervetuloa hakemaan energiaa ja huoltamaan kehoa!

kesakortti2018

Lisätty 19.04.2018

Kuntoparkissa treenaat kohti kesää!

kevaan_kuntoilutKuntoparkissa treenaat kohti kesää laadukkaalla ja hyvin ilmastoidulla kuntosalilla, joka päivä klo 5 – 23! Käytössä Technogymin vapaapaino- ja pakkalaitteet joilla teet helposti koko lihaskuntotreenin, sekä HUR-kuntosalilaitteet erityisesti aloittelevien kuntoilijoiden makuun. Lämmittelyyn löydät monia vaihtoehtoja juoksumatosta kuntopyöristä, crosstrainereihin.
Kausikortti kuntosalille & kaikkiin live- ja virtuaalijumppiin alkaen 29.90 €/kk Tervetuloa!
– 1 kk / 29.90 €
– 3 kk / 87 € (norm. 89.70 €)
– 6 kk / 130 € (norm. 149.50 €)
– 9 kk / 185 € (norm. 269 €)
– 12 kk /240 € (norm 359 €)
– aamukortti 22€ /kk (klo 5-12)

Lisätty 14.03.2018

6-12 kuukauden kausikortin ostajalle kaupanpäälle lahjakortti 45 minuutin hierontaa.

hierontalahjakortti2
1 kk 29.90 €
3 kk 87.00€
6 kk 130.00€
9 kk 185.00€
12 kk 240.00 €
Aamukortti 22€ /kk (klo 5-12.)
Tarjous voimassa vain torstaihin 8.2. saakka! Hierontahoidot tulee lunastaa 16.2. mennessä.

Lisätty 07.02.2018

Siirry ajankohtaista sivulle tästä.


Valid XHTML 1.0 Strict