Päivitetty: 10.02.2018 klo 12:49

Fysioterapia

ma-pe 10.00 - 18.30

Kuntosalin
asiakaspalvelu

ma-to 10.00 - 18.30
pe 10.00 - 17.30

Avainkortilla

ma - su 5.00 - 23.00

You need Flash & Javascript to display a lovely 3D sphere here.

FACEBOOK

RYHMÄLIIKUNTAKALENTERI  8.1.2018 alkaen

 

Ilmoittautumiset ja peruutukset tekstiviestillä tai soittamalla numeroon: 0400 921 209. Viikonloppua koskevat varaukset ja peruutukset tulee ilmoittaa perjantaihin klo 16.00 mennessä.

Virtuaalitunneille ei ole ennakkoilmoittautumista.

Ryhmäliikuntakalenteriin merkittyjen aikojen ulkopuolella ryhmäliikuntasalimme on vapaasti käytettävissä omatoimiseen treenailuun. Videolaitteilta voit valita itsellesi mieleisen virtuaalitunnin sinulle sopivaan ajankohtaan. Kysy tarvittaessa neuvoja laitteiden käytöstä ohjaajiltamme!

 

Tuntien merkkien selitykset 

Live-tunnit
Virtuaali-tunnit

 

Maanantai

07.00 – 07.45 Jooga Virtuaali
08.00 – 08.30 RPM- sisäpyöräily 30″ Virtuaali
11.00 – 11.30 BODYPUMP® Virtuaali
11.40 – 12.10 SH´BAM® Virtuaali

16.30 – 17.25  PILATES 55″ Live
17.35 – 18.30 Les Mills BODYPUMP 55″ Live
18.40 – 19.10 Les Mills CXWORX 30″ Live

 

 

Tiistai

06.30 – 07.00 Spinning Virtuaali
08.00 – 08.45 Kahvakuula Virtuaali

13.15 – 13.00 ASAHI 45″ Live 
16.30 – 17.25 Astangajooga 55″ Live
17.35 – 18.30 Les Mills BODYPUMP 55″ Live
18.40 – 19.30 Les Mills BODYCOMBAT 55″ Live

 

Keskiviikko

06.30 – 07.00 CXWORX® Virtuaali
07.00 – 07.30 BODYBALANCE® Virtuaali
08.00 – 08.40 Spinning Virtuaali

 

16.30 – 17.10 PILATES venyttely 40″ Live

17.20 – 17.50 Les Mills RPM-sisäpyöräily® 30″ Live

18.00 – 18.30 Les Mills CXWORK 30″ Live

18.40 – 19.35 Les Mills BODYJAM® 55″ Live

 

Torstai

07.00 – 07.30 RPM®-spinning Virtuaali
08.00 – 08.55 BODYBALANCE® Virtuaali
10.00 –14.00 Sali varattu yksityiskäyttöön

17.00 – 17.30 Les Mills GRIT  30″ Live
17.35 – 18.30 Les Mills BODYPUMP 55″ Live
18.45 – 19.40 Les Mills BODYBALANCE 55″ Live

 

Perjantai

07.10 – 07.40 Jooga Virtuaali
11.00 – 11.30 SH´BAM® Virtuaali
11.40 – 12.10 CXWORX® Virtuaali

16.30 – 17.00 KAHVAKUULA 30″ Live

 

Lauantai

Virtuaalitunnit vapaasti käytössä!

09.00 – 09.55 BODYPUMP® Virtuaali

14.00 – 14.30 CXWORX® Virtuaali

15.30 – 16.25 Les Mills RPM®-sisäpyöräily 55″ Live

 

Sunnuntai

Virtuaalitunnit vapaasti käytössä!

17.45 –   18.15  Les Mills CX WORX 30 ” Virtuaali

18.30 – 19.25 Les Mills BODYPUMP® 60″ Live

 

Kaikki oikeudet pidätetään.

Ajankohtaista

6-12 kuukauden kausikortin ostajalle kaupanpäälle lahjakortti 45 minuutin hierontaa.

hierontalahjakortti2
1 kk 29.90 €
3 kk 87.00€
6 kk 130.00€
9 kk 185.00€
12 kk 240.00 €
Aamukortti 22€ /kk (klo 5-12.)
Tarjous voimassa vain torstaihin 8.2. saakka! Hierontahoidot tulee lunastaa 16.2. mennessä.

Lisätty 07.02.2018

Lisätty 07.02.2018

Avoimet ovet Kuntoparkissa ma-to 15.-18.1. klo 16-19.

treenaat_edullisesti Tervetuloa tutustumaan kuntosaliin ja ryhmäliikuntatunteihin – maksutta – ja nappaamaan avoimien ovien yllätystarjous!

Tiesithän, että Kuntoparkissa et maksa ylimääräisiä aloitus- ja jäsenmaksuja tai sido itseäsi jäsenyyksiin pitkiksi ajoiksi? Meillä voit kuntoilla ihan oman makusi mukaan kertalipulla, 10 kerran kortilla tai kausikortilla. Pääasia, että saat kuntoilusta hyvän olon!

Katso http://www.kuntoparkki.com/ryhmaliikuntakalenteri/

Lisätty 13.01.2018

Siirry ajankohtaista sivulle tästä.


Valid XHTML 1.0 Strict